Este sandwich es perfecto para llevar de almuerzo, como merienda para los niños o para acompañar el café de la tarde. Este emparedado es muy saludable, te aportará mucha fibra…
Opciones saludables
Coliflor al horno con queso parmesano
DificultadFácil
Tiempo total43 minutos
Porciones4-6
Este plato es una excelente guarnición y una excelente forma de comer más vegetales. Además la coliflor es una rica…
Trío de Tostadas ideales para el Brunch
DificultadModerado
Tiempo total1 hora30 minutos
Porciones3
Disfruta este fin de semana con un Brunch lleno de muchos colores, aromas, texturas y sabores. Esta receta es un…
El mejor hummus hecho en casa. Fácil & delicioso.
DificultadFácil
Porciones6-8
El hummus, es un irresistible y versátil dip de garbanzos. Más allá de su delicioso sabor, el hummus tiene una…
Caldo Verde. Sopa Portuguesa con repollo & kale
DificultadFácil
Tiempo total45 minutos
Porciones4
Este es uno de los platos más comunes de Portugal, que lleva como base un puré de papa y una…
Yogurt con Semillas de chía & Leche de coco
DificultadFácil
Tiempo total1 Día
Porciones6-8
Esta receta es ideal para el desayuno o una merienda a cualquier hora del día. Puedes envasarla en contenedores individuales…
Corvina con Tomate & Eneldo
DificultadFácil
Tiempo total30 minutos
Porciones3
Cuando cocines esta receta, obtendrás como resultado un plato que equilibra los sabores suaves y delicados del pescado con la…
Ensalada Mediterránea con vinagreta & crutones
DificultadFácil
Tiempo total20 minutos
Porciones4
La ensalada mediterránea es una preparación fresca y saludable que se inspira en la dieta y los ingredientes típicos de…
Papas rústicas al horno
DificultadFácil
Tiempo total30 minutos
Porciones3
Las papas asadas son versátiles y se pueden servir como guarnición con una variedad de platos, desde carnes y pollo,…